临床上采用耳穴压豆法治疗顽固性失眠有较好的效果。耳穴压豆法从选穴处方、按压顺序、按压手法等方面体现了调和阴阳、清心安神、交通心肾以镇静安神的特点。现主要介绍耳穴压豆法治疗顽固性失眠的方法。

失眠这一常见症状很多人都经历过，时间或长或短，症状或轻或重，严重者甚至会引起患者轻生念头。笔者跟师全国名中医、广东省第二中医院主任医师、博士生导师邱健行，学习其诊治失眠的思路及经验，在此基础上加入自己...

大约三分之一的心脏病患者有睡眠问题。在一项新的研究中，来自德国慕尼黑工业大学（TUM）的研究人员指出心脏病会影响松果腺体（pineal gland）中睡眠激素---褪黑素（melatonin）---的分泌。将这两种器官关联在一起的...

•酸枣仁汤在养血补虚、祛邪化瘀、宁心安神等方面作用非凡，是治疗失眠的经典方剂，其主要用于虚热内扰、阴虚血少型失眠。

心脏病引起睡眠障碍原因找到 科技日报北京7月20日电 （记者张佳欣）大约三分之一的心脏病患者存在睡眠问题。德国慕尼黑工业大学的一个研究小组在新一期《科学》杂志发表论文称，心脏病会影响松果体中睡眠荷尔蒙褪黑...

曹某某，女，41岁，工人。主诉：头痛、失眠半个月。患者平时全身乏力，腰酸，胃脘不适，食欲可，大便稀，小便多，舌淡，脉寸滑、尺沉弱。

　中新社北京3月17日电 (记者 刘亮 杜燕)年轻人熬夜多，老年人睡不着，这是当下中国不同群体的睡眠特征之一。中国睡眠研究会和慕思集团17日联合发布《2022中国国民健康睡眠白皮书》(下称白皮书)。白皮书通过抽样调查...

7月4日，由中华中医药学会主办的《中医药科普标准知识库》首批入库词条发布会在北京新华媒体创意工场举行。北京中医药大学东方医院党委副书记郭蓉娟在会上对知识库入选词条《失眠》进行了解读。

失眠是指因无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足或睡眠质量低下，从而造成自体精神和躯体损害的一类病症，实质是一种睡眠障碍，中医属“不寐”范畴。失眠严重影响人们的工作、生活、学习，甚至有可能引发恶性意...

今日夏至，俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。盛夏酷暑，不少人的睡眠质量和时间都大受影响，导致身心疲惫、精力不支，影响了工作和生活。 夏季失眠 该怎么应对呢？ 失眠的人不在少数 ...

中医学认为，夏至时，湿邪弥漫，脾被湿邪所困，脾又主肌肉，人体四肢就会倦怠，人也会感到浑身乏力。为了防止睡眠不足的“夏打盹”，就要增加午休，尤其是老年人，有睡眠不实的特点，因此更需要午休，以消除疲劳，保...

张雪亮，男，1963年出生，山东菏泽人。中国中医科学院研究员、主任医师、博士生导师，第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。师从伤寒大家刘渡舟及北京四大名医孔伯华之孙孔令诩教授，从事临床及科研工作...

组成：酸枣仁15g，柏子仁10g，石菖蒲5g，炙远志10g，茯神15g，夜交藤30g，知母10g，川芎10g，合欢花10g，煅龙齿30g（先煎），生甘草5g。

患者陆某，男，47岁，2023年5月9日初诊。患者自2014年至2015年经历接连数次的事业、家庭重大变故后开始失眠，入睡困难，甚至彻夜不眠，伴有焦虑、抑郁，每晚饮酒后方可短暂睡眠。从2016年起，患者开始长期失眠，白天...

编辑推荐： 　　筑波大学的研究人员发现，在产生神经肽NMS的神经元中，SIK3和HDAC4分子之间的相互作用通过昼夜节律周期的长度和睡眠平衡在睡眠调节中起着关键作用。考虑到不同哺乳动物之间的相似性，关于小鼠昼夜节律...